Erschöpfung kann sich auf unterschiedliche Weise zeigen, beispielsweise durch ständiges Gähnen, einen erhöhten Kaffeekonsum, gereizte Stimmung, Motivationsverlust oder Konzentrationsschwäche.

Die Ursachen sind vielfältig und können durch gezielte Untersuchungen aufgedeckt werden. Mögliche Auslöser sind unter anderem: Darmpilzinfektionen, das Leaky-Gut-Syndrom, Übersäuerung des Bindegewebes, Belastungen durch Schwermetalle, Vitamin- und Mineralstoffmangel, psychische Belastungen, Immunschwäche sowie weitere Faktoren.

Durch diese Belastungen gerät die körperliche Leistungsfähigkeit häufig aus dem Gleichgewicht. Begleitend treten oft körperliche Beschwerden wie Verdauungsprobleme, Kopf- oder Rückenschmerzen auf.

Erschöpfung entwickelt sich meist schleichend, sodass sie häufig erst erkannt wird, wenn man bereits mittendrin steckt.

Therapieansätze

Zur Unterstützung der Regeneration können wertvolle Pflanzenextrakte und hochdosierte Vitamininfusionen eingesetzt werden, um die erschöpften Vitamin- und Mineralstoffdepots wieder aufzufüllen und den Körper zu stärken.