Traumen können sich auf verschiedene Arten äussern, bei psychischen Reaktionen ist ein Zittern / Schüttelfrost, Schwitzen, erhöhter Puls zu beobachten. Wenn es sich emotional äussert, dann kann dies durch Orientierungslosigkeit sowie Hilflosigkeit zum Ausdruck kommen. Ein posttraumatische Belastungssyndrom kann sich auch erst nach Wochen oder gar erst Jahren zeigen. Das Wiedererleben durch einen Trigger (Töne, Gerüche, Gefühle etc.) wird ein Flashback genannt. Traumatisierte Menschen können eine emotionale Abgestumpftheit, eine Teilnahmslosigkeit sowie Gleichgültigkeit gegenüber anderen entwickeln. Traumata entstehen durch eine überforderte Psyche die von einer lebensbedrohlichen, beunruhigenden, verstörenden Situation herrühren können. Bei der Traumatherapie kann auf die Angst und Überforderung individuell eingegangen werden.