Es gibt über 180 verschiedene Arten von Kopfschmerzen, dabei kann jeder Teil des Kopfes individuell betroffen sein, mitunter die Kopfhaut, das Kopfinnere, der Halsbereich oder gar das Gesicht. Frauen im gebärfähigen Alter können hormonell bedingte Kopfschmerzen aufgrund des Österogenspiegels bekommen. Durch die naturheilkundliche Herangehensweise, kann die Einnahme von Schmerzmitteln massiv gesenkt oder gar abgesetzt werden.

Bei der Migräne handelt es sich um einen halbseitig auftretenden Kopfschmerz. Ein verminderter Energiestoffwechsel, kann diese Spannungskopfschmerzen wie Migräne auslösen.

Unterstützung mit Vitamin B12, Vitamin B2, Magnesium sowie Eisenmangel-Präparaten helfen zudem unterstützend die Kopfschmerzen zu mildern. Genussmittel sollten auf ein Minumum reduziert werden, dazu gehören: Kaffee, Nikotin, Alkohol sowie gewisse Medikamente.